Hatalom karok Yate

A gyakorlat alapja az a nyomás, amely fejleszti közüzemi ellen fegyvert, így gyakorló kar izmait, mellkasi izmok és esetleg hasi izmok. Gyakorlat a térd megerősített belső comb és fenék. A rendszeres testmozgás segít, hogy hatékonyan kalóriák elégetése, alakítása szép szám, és javítja a funkció a kardiovaszkuláris rendszer.

❤️ Több információ…